Калорийность суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

1.14

грамм

Жиры

0.22

грамм

Углеводы

0.04

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению?

Продукт Суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 3.9%, Витамин В12, кобаламин - 2.3% и Витамин В2, рибофлавин - 1.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению можно выделить: Калий, K - 2.2%, Фосфор, P - 1.6% и Селен, Se - 1.3%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению содержит много белка и обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Суп, говяжий бульон, консервированный, готовый к употреблению".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	7 кКал	1684 кКал	0.4%
Белки	1.14 г	76 г	1.5%
Жиры	0.22 г	56 г	0.4%
Углеводы	0.04 г	219 г
Вода	97.55 г	2273 г	4.3%
Зола	1.05 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.002 мг	1.5 мг	0.1%
Витамин В2, рибофлавин	0.021 мг	1.8 мг	1.2%
Витамин В4, холин	2.9 мг	500 мг	0.6%
Витамин В5, пантотеновая	0.02 мг	5 мг	0.4%
Витамин В6, пиридоксин	0.01 мг	2 мг	0.5%
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%
Витамин В12, кобаламин	0.07 мкг	3 мкг	2.3%
Витамин РР, НЭ	0.78 мг	20 мг	3.9%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	54 мг	2500 мг	2.2%
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%
Магний, Mg	2 мг	400 мг	0.5%
Натрий, Na	372 мг	1300 мг	28.6%
Фосфор, P	13 мг	800 мг	1.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.17 мг	18 мг	0.9%
Марганец, Mn	0.01 мг	2 мг	0.5%
Селен, Se	0.7 мкг	55 мкг	1.3%
Фтор, F	29 мкг	4000 мкг	0.7%
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.11 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.01 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.06 г	~
18:0 Стеариновая	0.04 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.09 г	min 16.8 г	0.5%
16:1 Пальмитолеиновая	0.01 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.08 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.01 г	от 11.2 до 20.6 г	0.1%
18:2 Линолевая	0.01 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.01 г	от 4.7 до 16.8 г	0.2%