Калорийность шоколад, для выпечки, masterfoods usa, m&m's semisweet chocolate mini baking bits (полусладкий). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта шоколад, для выпечки, masterfoods usa, m&m's semisweet chocolate mini baking bits (полусладкий). В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта шоколад, для выпечки, masterfoods usa, m&m's semisweet chocolate mini baking bits (полусладкий). Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

4.44

грамм

Жиры

26.15

грамм

Углеводы

59.26

грамм

Калории

517

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен шоколад, для выпечки, masterfoods usa, m&m's semisweet chocolate mini baking bits (полусладкий)?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (полусладкий) можно выделить: Железо, Fe - 16.2%

Также продукт Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (полусладкий) содержит много клетчатки и помогает быть энергичнее

Чем вреден продукт шоколад, для выпечки, masterfoods usa, m&m's semisweet chocolate mini baking bits (полусладкий)?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте шоколад, для выпечки, masterfoods usa, m&m's semisweet chocolate mini baking bits (полусладкий) можно выделить:

- высокое содержание насыщенных жирных кислот

- высокое содержание простых сахаров

- низкое содержание витаминов

- низкое содержание белка

- высокую калорийность

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (полусладкий) из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (полусладкий)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	517 кКал	1684 кКал	30.7%
Белки	4.44 г	76 г	5.8%
Жиры	26.15 г	56 г	46.7%
Углеводы	59.26 г	219 г	27.1%
Пищевые волокна	6.7 г	20 г	33.5%
Вода	1.27 г	2273 г	0.1%
Зола	2.07 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Кальций, Ca	34 мг	1000 мг	3.4%
Натрий, Na	2 мг	1300 мг	0.2%
Сера, S	44.4 мг	1000 мг	4.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	2.91 мг	18 мг	16.2%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	53.07 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	3 мг	max 300 мг
ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Трансжиры	0.042 г	max 1.9 г
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	15.618 г	max 18.7 г