Продукт Напиток, с шоколадным вкусом, на основе молока и сыворотки богат больше всего такими витаминами, как: Витамин D, кальциферол - 13%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Напиток, с шоколадным вкусом, на основе молока и сыворотки можно выделить: Медь, Cu - 7.4%
Также продукт Напиток, с шоколадным вкусом, на основе молока и сыворотки обладает низкой калорийностью
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте напиток, с шоколадным вкусом, на основе молока и сыворотки можно выделить:
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|---|---|---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 49 кКал | 1684 кКал | 2.9% |
Белки | 0.64 г | 76 г | 0.8% |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% |
Углеводы | 10.08 г | 219 г | 4.6% |
Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% |
Вода | 87.63 г | 2273 г | 3.9% |
Зола | 0.58 г | ~ | |
ВИТАМИНЫ | |||
Витамин А, РЭ | 60 мкг | 900 мкг | 6.7% |
Ретинол | 0.06 мг | ~ | |
Лютеин + Зеаксантин | 1 мкг | ~ | |
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% |
Витамин В2, рибофлавин | 0.051 мг | 1.8 мг | 2.8% |
Витамин В4, холин | 3.3 мг | 500 мг | 0.7% |
Витамин В5, пантотеновая | 0.082 мг | 5 мг | 1.6% |
Витамин В6, пиридоксин | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% |
Витамин В9, фолаты | 1 мкг | 400 мкг | 0.3% |
Витамин В12, кобаламин | 0.06 мкг | 3 мкг | 2% |
Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% |
Витамин D, кальциферол | 1.3 мкг | 10 мкг | 13% |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% |
Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% |
Витамин РР, НЭ | 0.106 мг | 20 мг | 0.5% |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Калий, K | 79 мг | 2500 мг | 3.2% |
Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% |
Магний, Mg | 11 мг | 400 мг | 2.8% |
Натрий, Na | 91 мг | 1300 мг | 7% |
Сера, S | 6.4 мг | 1000 мг | 0.6% |
Фосфор, P | 24 мг | 800 мг | 3% |
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Железо, Fe | 0.33 мг | 18 мг | 1.8% |
Марганец, Mn | 0.073 мг | 2 мг | 3.7% |
Медь, Cu | 74 мкг | 1000 мкг | 7.4% |
Селен, Se | 0.7 мкг | 55 мкг | 1.3% |
Цинк, Zn | 0.16 мг | 12 мг | 1.3% |
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8.68 г | ~ | |
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
Насыщеные жирные кислоты | 0.31 г | max 18.7 г | |
4:0 Масляная | 0.005 г | ~ | |
6:0 Капроновая | 0.001 г | ~ | |
8:0 Каприловая | 0.001 г | ~ | |
10:0 Каприновая | 0.002 г | ~ | |
12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |
14:0 Миристиновая | 0.01 г | ~ | |
16:0 Пальмитиновая | 0.143 г | ~ | |
18:0 Стеариновая | 0.139 г | ~ | |
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.049 г | min 16.8 г | 0.3% |
16:1 Пальмитолеиновая | 0.001 г | ~ | |
18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.048 г | ~ | |
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.009 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% |
18:2 Линолевая | 0.008 г | ~ | |
Омега-6 жирные кислоты | 0.008 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.2% |
ПРОЧИЕ ВЕЩЕСТВА | |||
Кофеин | 1 мг | ~ | |
Теобромин | 50 мг | ~ |