Калорийность кисель из яблок. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта кисель из яблок. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки0.1г

🫙Жиры0.1г

🌾Углеводы23.7г

🔥Калории97кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен кисель из яблок?

Продукт кисель из яблок богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая — 1.7% и Витамин РР, НЭ — 0.5%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте кисель из яблок, можно выделить: Железо, Fe — 1.7%, Калий, K — 1.4%, Кальций, Ca — 0.6%

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт кисель из яблок идеально сбалансирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включён в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав «кисель из яблок».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	97 кКал	1684 кКал	5.8%
Белки	0.1 г	76 г	0.1%
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%
Углеводы	23.7 г	219 г	10.8%
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%
Вода	75.5 г	2273 г	3.3%
Зола	0.1 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин C, аскорбиновая	1.5 мг	90 мг	1.7%
Витамин РР, НЭ	0.1 мг	20 мг	0.5%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	36 мг	2500 мг	1.4%
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%
Магний, Mg	2 мг	400 мг	0.5%
Натрий, Na	5 мг	1300 мг	0.4%
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	12.7 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	11 г	~