Калорийность кисель из сушеных яблок. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта кисель из сушеных яблок. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки0.1г

🫙Жиры0г

🌾Углеводы16.3г

🔥Калории66кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен кисель из сушеных яблок?

Продукт кисель из сушеных яблок богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая — 1.6%, Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ — 0.7%, Витамин РР, НЭ — 0.5%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте кисель из сушеных яблок, можно выделить: Железо, Fe — 1.7%, Калий, K — 1.2%, Кальций, Ca — 0.9%

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт кисель из сушеных яблок идеально сбалансирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включён в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав «кисель из сушеных яблок».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	66 кКал	1684 кКал	3.9%
Белки	0.1 г	76 г	0.1%
Углеводы	16.3 г	219 г	7.4%
Пищевые волокна	0.9 г	20 г	4.5%
Вода	82.4 г	2273 г	3.6%
Зола	0.1 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин C, аскорбиновая	1.4 мг	90 мг	1.6%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%
Витамин РР, НЭ	0.1 мг	20 мг	0.5%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	30 мг	2500 мг	1.2%
Кальций, Ca	9 мг	1000 мг	0.9%
Магний, Mg	2 мг	400 мг	0.5%
Натрий, Na	12 мг	1300 мг	0.9%
Фосфор, P	5 мг	800 мг	0.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	13.3 г	~