Войти

Калорийность абрикосовый коктейль с поплавком. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта абрикосовый коктейль с поплавком. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта абрикосовый коктейль с поплавком. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.7

грамм

Жиры

2.7

грамм

Углеводы

9.4

грамм

Калории

70.8

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен абрикосовый коктейль с поплавком?

Продукт Абрикосовый коктейль с поплавком богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 33.3%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Абрикосовый коктейль с поплавком можно выделить: Кобальт, Co - 8%

Также продукт Абрикосовый коктейль с поплавком содержит много белка

Чем вреден продукт абрикосовый коктейль с поплавком?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте абрикосовый коктейль с поплавком можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Абрикосовый коктейль с поплавком идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Абрикосовый коктейль с поплавком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	70.8 кКал	1684 кКал	4.2%
Белки	2.7 г	76 г	3.6%
Жиры	2.7 г	56 г	4.8%
Углеводы	9.4 г	219 г	4.3%
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	69.1 г	2273 г	3%
Зола	0.6 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	300 мкг	900 мкг	33.3%
Ретинол	0.3 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%
Витамин В4, холин	14 мг	500 мг	2.8%
Витамин В5, пантотеновая	0.3 мг	5 мг	6%
Витамин В6, пиридоксин	0.04 мг	2 мг	2%
Витамин В9, фолаты	3.5 мкг	400 мкг	0.9%
Витамин В12, кобаламин	0.2 мкг	3 мкг	6.7%
Витамин C, аскорбиновая	2.6 мг	90 мг	2.9%
Витамин D, кальциферол	0.03 мкг	10 мкг	0.3%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%
Витамин Н, биотин	1.9 мкг	50 мкг	3.8%
Витамин РР, НЭ	0.6482 мг	20 мг	3.2%
Ниацин	0.2 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	173.6 мг	2500 мг	6.9%
Кальций, Ca	108.1 мг	1000 мг	10.8%
Кремний, Si	0.9 мг	30 мг	3%
Магний, Mg	15.6 мг	400 мг	3.9%
Натрий, Na	46.8 мг	1300 мг	3.6%
Сера, S	18.2 мг	1000 мг	1.8%
Фосфор, P	81.7 мг	800 мг	10.2%
Хлор, Cl	65.3 мг	2300 мг	2.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Алюминий, Al	91.7 мкг	~
Бор, B	179.1 мкг	~
Ванадий, V	3.4 мкг	~
Железо, Fe	0.4 мг	18 мг	2.2%
Йод, I	5.5 мкг	150 мкг	3.7%
Кобальт, Co	0.8 мкг	10 мкг	8%
Марганец, Mn	0.0411 мг	2 мг	2.1%
Медь, Cu	36.1 мкг	1000 мкг	3.6%
Молибден, Mo	4.2 мкг	70 мкг	6%
Никель, Ni	5.1 мкг	~
Олово, Sn	7.7 мкг	~
Селен, Se	1.2 мкг	55 мкг	2.2%
Стронций, Sr	95.4 мкг	~
Титан, Ti	34.1 мкг	~
Фтор, F	13.7 мкг	4000 мкг	0.3%
Хром, Cr	1.4 мкг	50 мкг	2.8%
Цинк, Zn	0.251 мг	12 мг	2.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	8.1 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	2.4 мг	max 300 мг