Антиоксиданты в питании и продуктах

Разбираем антиоксиданты, их роль в организме, источники в продуктах и место в сбалансированном рационе.

Пищевая добавка E336 (тартраты калия): что это, польза, вред и нормы
Антиокислители (антиоксиданты)

Пищевая добавка E336 (тартраты калия): что это, польза, вред и нормы

Пищевая добавка E336, или тартраты калия - это натуральный регулятор кислотности, который известен также как винный камень. Где она применяется, насколько безопасна и какие существуют нормы её содержания в продуктах.

Читать →
Пищевая добавка E337 (тартрат калия-натрия): польза, вред, нормы и применение
Антиокислители (антиоксиданты)

Пищевая добавка E337 (тартрат калия-натрия): польза, вред, нормы и применение

E337 (тартрат калия-натрия) - регулятор кислотности и антиоксидант, используемый в напитках, кондитерских изделиях и соусах. В статье разбираем, для чего его добавляют, безопасен ли он, какие нормы содержания и как распознать в составе.

Читать →
Пищевая добавка E338: ортофосфорная кислота  -  польза, вред и нормы
Антиокислители (антиоксиданты)

Пищевая добавка E338: ортофосфорная кислота - польза, вред и нормы

E338 (ортофосфорная кислота) - пищевая добавка, которую часто добавляют в газировку, колбасы и сыры. Разбираем, зачем она нужна, какие нормы установлены и как снизить её потребление без вреда для здоровья.

Читать →
Пищевая добавка E339: польза, вред и применение
Антиокислители (антиоксиданты)

Пищевая добавка E339: польза, вред и применение

Что такое ортофосфаты натрия (E339), зачем их добавляют в еду, какие есть нормы и возможные риски. Подробный разбор без мифов.

Читать →
Пищевая добавка E340 (ортофосфаты калия): польза, вред и норма в продуктах
Антиокислители (антиоксиданты)

Пищевая добавка E340 (ортофосфаты калия): польза, вред и норма в продуктах

Что такое пищевая добавка E340, её польза и возможный вред, допустимые нормы содержания в продуктах и где она применяется.

Читать →
E341 (Ортофосфаты кальция): польза, вред, норма и применение
Антиокислители (антиоксиданты)

E341 (Ортофосфаты кальция): польза, вред, норма и применение

E341 Ортофосфаты кальция - пищевая добавка, используемая как регулятор кислотности, стабилизатор и разрыхлитель. Узнайте о её влиянии на здоровье, допустимых нормах и продуктах, в которых она встречается.

Читать →
Пищевая добавка E342 (ортофосфаты аммония): польза, вред и нормы содержания
Антиокислители (антиоксиданты)

Пищевая добавка E342 (ортофосфаты аммония): польза, вред и нормы содержания

Разбираемся, что такое пищевая добавка E342 (ортофосфаты аммония): где используется, какие существуют нормы содержания в продуктах, и насколько это безопасно для здоровья.

Читать →
E343 (ортофосфаты магния): что это за добавка, где применяется и насколько безопасна
Антиокислители (антиоксиданты)

E343 (ортофосфаты магния): что это за добавка, где применяется и насколько безопасна

Пищевая добавка E343 - ортофосфаты магния - используется как стабилизатор и регулятор кислотности. Разбираем, в каких продуктах она встречается, какие нормы содержания установлены и стоит ли её опасаться.

Читать →
E344 Цитрат лецитина: польза, вред, нормы и применение в продуктах питания
Антиокислители (антиоксиданты)

E344 Цитрат лецитина: польза, вред, нормы и применение в продуктах питания

E344 (цитрат лецитина) - пищевая добавка, используемая как эмульгатор и антиоксидант. Узнайте о её безопасности, допустимых нормах и продуктах, где она встречается.

Читать →