Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Рис жареный с лисичками и сливками 280 6,67 10 41,33 Рис с куркумой 154 2,9 0,4 33,2 Рис в соусе терияки с двумя котлетами 881 48,8 36,7 80,5 Вареный рис с зеленью 250 5,2 0,6 55,1 Рис с куриной грудкой карри 358 25,08 10,25 41 Рис отварной со стручковой фасолью 114 2,6 0,6 24 Рис с курицей и тушеной морковью 305 15,9 7,2 43,9 Рис со свининой в соусе 380 21,7 19,3 30 Рис басматти 137 2,8 0,2 30,5 Рис бурый с морковью и луком! 121,2 2,8 1 25,3 Рис с овощами и рыбой 420 24 8 62 Рис со свининой тушеной в сотейнике 164,8 10,2 9,6 9,4 Рис с курицей по-азиатски 385 23 13,5 44 Рис с курицей в соусе и говядиной 720 64 21,5 61 Рис с курицей и грибами в сливочном соусе 240 12,57 9,14 27,43 Рис быстрого приготовления с 1/3 порции соуса 355 10,5 5,2 65,5 Отварной рис с соусом терияки 185 3,5 0,5 42,5 Белый рис с соусом терияки 435 8,3 1,8 96 Рис с жареной курицей 670 40,5 21,5 74 Рис с креветками, огурцом, манго и соусом 473 18,1 2,6 91 Рис жасмин отварной 325 6,5 0,5 72,5 Рис с овощами и картофелем 325 6,5 5,5 62,5 Рис фушигон шлифованный 365 7 0,7 79 Рис с говядиной, овощами и огурцом 483 29,3 16,6 51,5 Рис с курицей в азиатском стиле 508 24,5 17,5 63 Рис с жареной свининой 609 35,33 28,53 50,87 Рис по-киприотски 255 4,5 9 39 Рис по-киприотски 240 4,5 7,2 38,4 Черный рис со свиным салом 626 4,73 53,5 28,8 Рис со свининой и морковью 428 14,83 23,07 39,55 Рис с мясными котлетами 635 29 27,6 63 Рис с жареной свининой и овощами 705 42 35,5 52 Рис с овощами и запеченной рыбой 440 27 13 52 Рис с тушеной говядиной и овощами 540 27 18,6 64 Рис с тушеной говядиной и овощами в томатном соусе 360 21 9 48 Рис с овощами, шампиньонами и куриным бедром 530 27,4 28,5 38 Рисовая каша на молоке с бананом, киви и клубникой 428 10,2 6,9 85 Рис с курицей, кабачками и помидором 332 22,3 8,1 41,5 Рис с куриной котлетой в панировке 409 19,5 8,5 62 Тушеный рис с куриными бедрами 622 37,56 26,65 51,8 Рис с тушеной свининой, белой фасолью, кетчупом и майонезом 870 35,4 45,1 78,3 Рис с обжаренным мясом и овощами 225 13,25 10,1 19,25 Рис с тушеной капустой 330 7,1 5 63 Рис длиннозерный 321 7,6 1 75,8 Рис с капустой 260 6,5 3 50 Рисовая каша с картофелем и морковью 315 6 3 66 Болгарский рис с морковью и луком 255 5,2 4,8 48,5 Рис с рыбой в сливочном соусе с морковью 475 36 14,5 48 Рис с тушеным куриным филе и овощами 420 28 12 52 Рис с рыбными котлетами 610 33 18,6 71
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 