Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Рис с курицей и болгарским перцем 520 58 12 44 Рис с жареными мясными тефтелями 418 21,87 21,93 31,6 Рисовая каша с маслом и изюмом 320 6,5 10 50 Рис с говядиной и кукурузой 525 17,5 14 80,5 Коричневый рис с курицей в панировке, овощами и сыром фета 482 29 18,8 49,7 Рис с огурцами, томатами черри и шпинатом 198 5,3 0,6 43,6 Рис с котлетой по-киевски 545 26 25,5 50 Рис с жареной индейкой 473 38,5 15,5 42 Рис с ленивым голубцом 837 24,38 17,21 144 Рис с котлетой в соусе 540 23 23 60 Рис с жареной котлетой 560 23 22,6 64 Рис с тушеной говядиной, помидорами и зеленью 491 32,8 18,7 46 Рис с мясом, тушеным луком и томатами 390 18 16 40 Рис с ленивыми голубцами в томатном соусе 395 18,97 8,97 57,17 Рис с куриной котлетой в соусе 410 20 15 48 Рис с травами 195 3,8 3 38 Рис с индейкой и овощами 204 12 3 31 Белый рис с куриными котлетами 560 29 18,5 66 Рис бурый с овощами 230 5 3 44 Рис припущенный с овощами 312 5 8 54 Рис с соусом 260 5 4 50 Рис с овощами и индейкой 285 22,8 5,2 37,5 Рис с фаршем и овощами 136,2 9,9 4,2 15 Тыквенная каша с бурым рисом 78,4 2,6 1,6 13,4 Рис со сливочным маслом 257 4,65 4,5 48,55 Рисовая каша с молоком и сахаром 360 9,5 6,5 63 Мексиканский рис с овощами 325 7 8 55 Рис шлифованный длиннозерный 310 7 1,1 68 Вареный длиннозерный рис 434 8,1 0,7 98,4 Рис с овощами и мясом 420 18 14 56 Жареный рис с курицей в кляре 815 34 37 86 Черный рис с курицей и соусом 505 30,5 16 57 Рис с куриной печенью 435 32 10,5 50 Рис с тефтелями в томатном соусе 685 28,5 20,5 92 Рис с котлетой из фарша 538 19,5 11,9 88,3 Рис с лосятиной 420 24 11 55 Рис с тушеной свининой и овощами 525 28 18 63 Рис с рыбным филе в панировке 510 20 12,6 78 Рис с овощами и брюссельской капустой 315 7,5 5,5 58 Рис карри 1 Романько 102,5 5 4,8 9,8 Рис карри 1 Романько 102,5 5 4,8 9,8 Рис с овощами тушеный 240 5 6 40 Бурый рис с индейкой 304 28,3 5,3 35 Рис со свининой и овощами 208 11,13 10,67 16,8 Тайский рис с мидиями 128,7 6,6 4,2 16,1 Белый рис с жареной курицей 455 32 12,3 50 Белый рис с филе минтая в яйце 480 38 9,34 57,6 Рис с курицей, нутом и грибами 420 28 12 52 Рис с жареной рыбой в соусе 460 31,6 16,2 44 Отварной пропаренный рис 155 3,2 0,3 34,5
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 