Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Финский блинчик с начинкой 365 18 15 38 Блин с печеночным паштетом 155 6,5 8,5 13 Блин с греческим йогуртом 93 5 3,6 11,2 Оладьи тыквенные 54 1,5 1,8 8,1 Оладьи с колбасой и зеленью 480 14 22 55 Кабачковые оладьи со сметаной, копченым яйцом и солеными огурцами 357 11,63 23,58 22,25 Оладьи на кефире со сгущенкой 278 5,9 13,6 32,1 Блины из курицы и кабачка 262 28 8,6 18,6 Воздушные панкейки 136 8,9 3,1 18,2 Блины с грушей и арахисом 513 13,4 22,2 68,5 Творожные оладьи с грушей 448 22,4 13,5 58,6 3 панкейка с шоколадной пастой 560 11,5 21,5 80 Безглютеновые блины с творогом и ягодами 204 7,74 5,01 30,51 Блины с жульеном 350 10 20 32 Блинчик с говяжьим фаршем 315 12 15 32 Блин с арахисовой пастой 315 11 15 34 Блины с шоколадным соусом 440 8,5 17 62 Блин с вишней 240 4,5 8 38 Яблочные оладьи из греческого йогурта 445 32 19 38 Оладик из кабачка 140 3,33 8 13,33 Блинчики с курицей и кабачком 326,5 43,7 6,75 21,4 Блинчик с твердым сыром 275 11 15 24 Блины на закваске 329 9,8 10,38 48,44 Блин с дыней 218 5,2 6,2 35 Блины с курицей из Ашана 432 22 14 54 Оладьи из экспоненты 167,3 14,4 2,1 22,7 Блины на кефире с куриным филе и луком 370 26,22 9,68 44,1 Блины с сёмгой и сыром 299 11,7 13 33,8 Оладьи из кабачков с курицей и творожным сыром 543 29 34,2 28 Блины с морковью 312 9 10,9 45 Овсяный блин с беконом, сыром и помидором 329 13,13 20,45 22,48 Блины с сахаром и маслом 422 9 16 58,5 Блинчики с вишней Окраина 517 9 15,75 83,25 Оладьи на сметане 305 6,8 13,2 40,2 Овощные оладьи со сметаной 245 6,8 15 18,9 Блин Алёша Попович 520 18 28 48 Блинчик с начинкой в соусе 375 12 22 31 Блинчики с яблоком 210 6,67 5,33 34,67 Кабачковые оладьи с лососем и протеиновой рикоттой 280 18,2 12,25 23 Блинчики с медом и фруктами 424 7,4 8,6 81,5 Рисовые блинчики с творогом 184 23,7 2,5 9,4 Блины с мясом TAKE IT 413 14,5 25,7 31 Кабачковый блинчик с курицей и овощами 210 15 10 15 Блин с рваной говядиной 320 14,5 12 38 Творожные оладьи на кефире с мукой 348 19,8 9,3 46,5 Блины с куриной печенью 213 8,3 10,4 21,6 Блин со сливками и клубникой 400 6,5 18,2 53 Блинчики с черникой и творожным сыром 564 15,2 24,8 70,4 Блины из овсянки, яйца, банана и грецкого ореха 375 13,5 16,5 44,5 Нежные печеночные оладьи 187 18,3 7,1 11,5
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 