Фаршированные овощи: калорийность и БЖУ

Основа и начинка фаршированных овощей могут различаться; учитывайте мясо, крупу и соус выбранного блюда.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Фаршированный перец49853,9726,728,62
Фаршированные перцы116,512,065,095,92
Фаршированные перцы113,913,063,757,03
Фаршированный перец с курицей113,610,744,197,42
Тушеные фаршированные перцы48023,0935,3415,99
Фаршированный перец со сметаной24410,2319,48,47
Фаршированные помидоры23325,529,6413,03
Фаршированные перцы в томатном «теле»76,56,843,753,39
Фаршированный перец с картофелем331,515,611,3141,76
Фаршированный перец с картофелем22712,86,131,4
Фаршированные баклажаны3103119,58
Фаршированный баклажан28448,054,3813,76
Фаршированный баклажан с творогом21625,837,2116,28
Фаршированные перцы - нотавкуса147,48,29,59,2
Фаршированный перец с булгуром21919,6913,066,6
Фаршированные перцы с индейкой87,57,723,975,25
Фаршированные перцы с помидорами40349,88,3534,25
Фаршированные перцы со сметаной38022,42124,5
Фаршированные перцы с курицей360321230
Фаршированные кабачки49,33,42,63,3
Фаршированные кабачки57,43,43,33,7
Фаршированные перцы с сухариками49522,318,560,5
Фаршированный перец с говядиной49427,6623,7141,5
Фаршированный перец в томатном соусе245141221
Фаршированные перцы с отварным картофелем35516,3313,640,87
Фаршированный кабачок16012810
Фаршированные перцы с майонезом55021,23242,4
Фаршированные перцы.102,513,11,110,3
Фаршированные перцы домашние1445,5211,344,93
Фаршированный перец с зеленью39122,3218,633,48
Фаршированный перец с капустой245141024
Фаршированные перцы с картофельным пюре640253458
Фаршированные перцы с картофелем380181442
Фаршированный перец в сметанно-томатном соусе420182432
Фаршированный перец с греческим йогуртом23820,56,622,9
Фаршированный перец с отварным картофелем4952715,557
Фаршированный перец с рисом385141255
Фаршированный перец в соусе210121018
Фаршированный перец в сметанном соусе480223225
Фаршированный перец с сыром240121514
Фаршированный помидор1045,226,096,96
Фаршированный перец в овощном бульоне280141228
Фаршированные перцы (фарш с рисом)480322436
Фаршированные перцы с греческим йогуртом29526,58,527
Фаршированные перцы с легким майонезом46021,121,843,2
Фаршированный кабачок с ржаным хлебом30515,510,734
Фаршированный перец с картофелем в бульоне315181235
Фаршированные баклажаны с куриным фаршем285221221
Фаршированные перцы черри со сливочным сыром902,357,053,92
Фаршированные перцы под сырной корочкой16410,087,5613,86

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд