Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Картофельный оладьи с овощным салатом 380 4,5 20 46 Оладьи из кабачков, курицы и овсяных хлопьев 360 28 12 35 Блинчики с диким лососем и творожным сыром 218 11 14,5 30 Тыквенные оладьи с творожным сыром и яблоком 572 16,3 26,2 71 Блины из мягкого творога 167 9,5 4,8 21,5 Блинчики с какао 360 10 15 45 Тонкие блинчики со сгущенным молоком 565 15,5 15,5 87,5 Блины с творожным сыром и форелью 291 13,2 14,4 26,4 Блинчики с ветчиной 136 5,4 6,8 13,2 Оладьи кабачки с рисовой мукой 84 3,4 2,2 12,6 Блин с творогом и фруктовым джемом 285 14,5 7,8 38,2 Блинчик с винегретом 250 5,5 11,5 31 Блины с маскарпоне и бананом 203 3,89 10,37 23,33 Блин с яйцом 285 12 15 24 Оладьи из тыквы, яблока и творога 365 18 12 46 Оладьи с ветчиной 184,2 14,8 6,8 15,9 Оладьи из греческого йогурта 365 19 9 52 Творожные оладьи из 3 штук 215 22,5 3,8 22,2 Блины с картошкой и лисичками 182 4,74 6,79 25,5 Блины с творогом и фруктами 540 23 21,2 65 Блин Цезарь 336 14,4 12,8 41,6 Овсяный блин с индейкой, сыром, молоком и яйцами 550 32 26 42 Блинами 1 520 46 67,5 183 Блинчики с мясом, ветчиной и сыром 630 26,6 35 51,8 Блины из рисовой муки на йогурте 53,8 2,7 1,02 8,38 Блины с вишней и сгущенным молоком 455 10,5 14,5 70 Блинчики с копченой курицей и сыром 315 14,72 16 28 Мордовские блины 360 10 12 52 Блинчик с ливером 190 8 9 19 Блинчик с ливером 165 6,5 6 21 Панкейк с бананом 164,9 7,5 5,2 22,1 Блины кабачковы 128,5 5,3 5,6 14,4 Гречневые творожные оладьи с луком 159 12,14 5,79 14,07 Блин из творога и яиц 302 24 19 8 Блин с мясом и грибами 145 7 6 15 Блины из шпината с курицей 260 8,58 9,68 34,76 Домашние оладьи на кефире 765 28 16 128 Блинчик с морковью и яблоком 115 2,8 3,2 18,5 Блины с грибами и луком 360 10 18 38 Блины с куриным фаршем 480 22 18 58 Блины без яиц 440 10 14 68 Зеленые блины с козьей фетой, свеклой, шпинатом, петрушкой, тыквенным маслом и помидорами 519 17,7 29,8 47,1 Блины с курицей и овощами в соусе 445 22,5 19,5 43,5 Блины с медом и сметаной 420 9,9 18 56 Рисовые блинчики с курицей и яйцом 350 20 15 30 Куриные оладьи с бататом фри 513 35,93 27,6 29,6 Оладьи грибные 365 12 18 38 Морковные оладьи с сыром 490 22 24 48 Кабачковый оладушек со сметаной 349 7,27 23,78 27,57 Блинчики без начинки со сметаной 540 11,5 27 64
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 