Войти

Калорийность заправка для десерта, полужидкая, замороженная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта заправка для десерта, полужидкая, замороженная. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта заправка для десерта, полужидкая, замороженная. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

1.25

грамм

Жиры

25.31

грамм

Углеводы

23.05

грамм

Калории

318

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен заправка для десерта, полужидкая, замороженная?

Продукт Заправка для десерта, полужидкая, замороженная богат больше всего такими витаминами, как: Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 6.4%, Витамин К, филлохинон - 5.3% и бета Каротин - 1.7%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Заправка для десерта, полужидкая, замороженная можно выделить: Селен, Se - 3.8%, Медь, Cu - 3% и Марганец, Mn - 2.9%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Заправка для десерта, полужидкая, замороженная принесут 18:1 Олеиновая (омега-9)

Чем вреден продукт заправка для десерта, полужидкая, замороженная?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте заправка для десерта, полужидкая, замороженная можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокое содержание насыщенных жирных кислот

- высокое содержание простых сахаров

- содержание лактозы (при индивидуальной непереносимости)

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Заправка для десерта, полужидкая, замороженная из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Заправка для десерта, полужидкая, замороженная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	318 кКал	1684 кКал	18.9%
Белки	1.25 г	76 г	1.6%
Жиры	25.31 г	56 г	45.2%
Углеводы	23.05 г	219 г	10.5%
Вода	50.21 г	2273 г	2.2%
Зола	0.18 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	7 мкг	900 мкг	0.8%
бета Каротин	0.086 мг	5 мг	1.7%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.96 мг	15 мг	6.4%
Витамин К, филлохинон	6.3 мкг	120 мкг	5.3%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	18 мг	2500 мг	0.7%
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%
Магний, Mg	2 мг	400 мг	0.5%
Натрий, Na	25 мг	1300 мг	1.9%
Сера, S	12.5 мг	1000 мг	1.3%
Фосфор, P	8 мг	800 мг	1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.12 мг	18 мг	0.7%
Марганец, Mn	0.058 мг	2 мг	2.9%
Медь, Cu	30 мкг	1000 мкг	3%
Селен, Se	2.1 мкг	55 мкг	3.8%
Цинк, Zn	0.03 мг	12 мг	0.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	23.05 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.049 г	~
Валин	0.089 г	~
Гистидин*	0.037 г	~
Изолейцин	0.077 г	~
Лейцин	0.123 г	~
Лизин	0.101 г	~
Метионин	0.038 г	~
Треонин	0.053 г	~
Триптофан	0.017 г	~
Фенилаланин	0.067 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.039 г	~
Аспарагиновая кислота	0.088 г	~
Глицин	0.025 г	~
Глутаминовая кислота	0.284 г	~
Пролин	0.141 г	~
Серин	0.077 г	~
Тирозин	0.072 г	~
Цистеин	0.005 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Фитостеролы	23 мг	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	21.783 г	max 18.7 г
8:0 Каприловая	0.638 г	~
10:0 Каприновая	0.905 г	~
12:0 Лауриновая	8.836 г	~
14:0 Миристиновая	3.756 г	~
16:0 Пальмитиновая	3.092 г	~
18:0 Стеариновая	4.58 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	1.616 г	min 16.8 г	9.6%
16:1 Пальмитолеиновая	0.241 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.375 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.523 г	от 11.2 до 20.6 г	4.7%
18:2 Линолевая	0.305 г	~
18:3 Линоленовая	0.218 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.218 г	от 0.9 до 3.7 г	24.2%
Омега-6 жирные кислоты	0.305 г	от 4.7 до 16.8 г	6.5%