Калорийность язык оленя карибу (аляска). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта язык оленя карибу (аляска). В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки13.7г

🫙Жиры22.8г

🌾Углеводы0г

🔥Калории260кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен язык оленя карибу (аляска)?

Продукт язык оленя карибу (аляска) богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин — 8%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте язык оленя карибу (аляска), можно выделить: Фосфор, P — 18.8%, Железо, Fe — 15.6%
Также продукт язык оленя карибу (аляска) содержит много белка

⚠️ Чем вреден продукт язык оленя карибу (аляска)?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте язык оленя карибу (аляска) можно выделить:

— высокое содержание жиров

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт язык оленя карибу (аляска) несёт пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав «язык оленя карибу (аляска)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	260 кКал	1684 кКал	15.4%
Белки	13.7 г	76 г	18%
Жиры	22.8 г	56 г	40.7%
Вода	62.5 г	2273 г	2.7%
Зола	1 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.12 мг	1.5 мг	8%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%
Сера, S	137 мг	1000 мг	13.7%
Фосфор, P	150 мг	800 мг	18.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	2.8 мг	18 мг	15.6%