Продукт Водка, дистиллированная, 80 градусов (40 проц. спирта) богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 0.4% и Витамин В1, тиамин - 0.3%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Водка, дистиллированная, 80 градусов (40 проц. спирта) можно выделить: Медь, Cu - 1%, Фосфор, P - 0.6% и Железо, Fe - 0.1%
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте водка, дистиллированная, 80 градусов (40 проц. спирта) можно выделить:
- содержание алкоголя
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 231 кКал | 1684 кКал | 13.7% |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 33.4 г | ~ | |
| Вода | 66.6 г | 2273 г | 2.9% |
| Зола | 0.01 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 1 мг | 2500 мг | |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% |
| Фосфор, P | 5 мг | 800 мг | 0.6% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% |
| Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: