- Главная
- Калорийность продуктов
- Напитки алкогольные
- Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 100 градусов (50 проц. спирта)
Калорийность джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 100 градусов (50 проц. спирта). Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 100 градусов (50 проц. спирта)?
Продукт Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 100 градусов (50 проц. спирта) богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 0.4%, Витамин В2, рибофлавин - 0.2% и Витамин В6, пиридоксин - 0.1%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 100 градусов (50 проц. спирта) можно выделить: Медь, Cu - 2.1%, Марганец, Mn - 0.9% и Фосфор, P - 0.5%
Чем вреден продукт джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 100 градусов (50 проц. спирта)?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 100 градусов (50 проц. спирта) можно выделить:
- содержание алкоголя
Рейтинг продукта 1 из 5Это значит, что стоит исключить продукт Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 100 градусов (50 проц. спирта) из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы
Пищевая ценность и химический состав "Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 100 градусов (50 проц. спирта)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 295 кКал | 1684 кКал | 17.5% |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 42.5 г | ~ | |
| Вода | 57.5 г | 2273 г | 2.5% |
| Зола | 0.01 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% |
| Витамин РР, НЭ | 0.013 мг | 20 мг | 0.1% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 2 мг | 2500 мг | 0.1% |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% |
| Фосфор, P | 4 мг | 800 мг | 0.5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% |
| Марганец, Mn | 0.018 мг | 2 мг | 0.9% |
| Медь, Cu | 21 мкг | 1000 мкг | 2.1% |
| Цинк, Zn | 0.04 мг | 12 мг | 0.3% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
