Калорийность водка. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта водка. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта водка. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен водка?
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Водка можно выделить: Кальций, Ca - 0.1% и Калий, K -
Чем вреден продукт водка?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте водка можно выделить:
- содержание алкоголя
Рейтинг продукта 1 из 5Это значит, что стоит исключить продукт Водка из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы
Пищевая ценность и химический состав "Водка".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 235 кКал | 1684 кКал | 14% |
Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% |
Алкоголь (этиловый спирт) | 33.3 г | ~ | |
Вода | 66.2 г | 2273 г | 2.9% |
Зола | 0.1 г | ~ | |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | | | |
Калий, K | 1 мг | 2500 мг | |
Кальций, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% |
Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% |
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | | | |
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: