- Главная
- Калорийность продуктов
- Вода и напитки
- Вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти
Калорийность вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти?
Продукт Вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В5, пантотеновая - 8.4%, Витамин В12, кобаламин - 8.3%, Витамин C, аскорбиновая - 14.1% и Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 12.7%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти можно выделить: Цинк, Zn - 2.7%, Кальций, Ca - 1.7% и Магний, Mg - 0.8%
Также продукт Вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти обладает низкой калорийностью
Чем вреден продукт вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 22 кКал | 1684 кКал | 1.3% |
| Углеводы | 5.49 г | 219 г | 2.5% |
| Вода | 94.44 г | 2273 г | 4.2% |
| Зола | 0.07 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин А, РЭ | 32 мкг | 900 мкг | 3.6% |
| Ретинол | 0.032 мг | ~ | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.422 мг | 5 мг | 8.4% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.084 мг | 2 мг | 4.2% |
| Витамин В9, фолаты | 14 мкг | 400 мкг | 3.5% |
| Витамин В12, кобаламин | 0.25 мкг | 3 мкг | 8.3% |
| Витамин B12, добавленный | 0.25 мкг | ~ | |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.7 мг | 90 мг | 14.1% |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.9 мг | 15 мг | 12.7% |
| Витамин E, добавленный | 1.9 мг | ~ | |
| Витамин РР, НЭ | 0.844 мг | 20 мг | 4.2% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Кальций, Ca | 17 мг | 1000 мг | 1.7% |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Медь, Cu | 7 мкг | 1000 мкг | 0.7% |
| Цинк, Zn | 0.32 мг | 12 мг | 2.7% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.49 г | ~ |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
