Войти

Калорийность вода. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта вода. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта вода. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен вода?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Вода можно выделить: Фтор, F - 2.5%, Молибден, Mo - 2.3% и Кальций, Ca - 0.5%

Также продукт Вода обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт вода?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте вода можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Вода идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Вода".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
Вода	100 г	2273 г	4.4%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Кальций, Ca	4.5 мг	1000 мг	0.5%
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%
Натрий, Na	0.9 мг	1300 мг	0.1%
Сера, S	1 мг	1000 мг	0.1%
Фосфор, P	0.003 мг	800 мг
Хлор, Cl	1.4 мг	2300 мг	0.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.0012 мг	18 мг
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%
Медь, Cu	0.6 мкг	1000 мкг	0.1%
Молибден, Mo	1.6 мкг	70 мкг	2.3%
Фтор, F	100 мкг	4000 мкг	2.5%