Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Вода можно выделить: Фтор, F - 2.5%, Молибден, Mo - 2.3% и Кальций, Ca - 0.5%
Также продукт Вода обладает низкой калорийностью
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте вода можно выделить:
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|---|---|---|
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Кальций, Ca | 4.5 мг | 1000 мг | 0.5% |
Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% |
Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% |
Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% |
Фосфор, P | 0.003 мг | 800 мг | |
Хлор, Cl | 1.4 мг | 2300 мг | 0.1% |
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Железо, Fe | 0.0012 мг | 18 мг | |
Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% |
Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% |
Молибден, Mo | 1.6 мкг | 70 мкг | 2.3% |
Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% |