Калорийность вина крепкие. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта вина крепкие. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта вина крепкие. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0.4
грамм
Жиры
0
грамм
Углеводы
12
грамм
Калории
163
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен вина крепкие?

Продукт Вина крепкие богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 0.6% и Витамин РР, НЭ - 0.5%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Вина крепкие можно выделить: Калий, K - 6%, Магний, Mg - 5% и Железо, Fe - 4.4%

Чем вреден продукт вина крепкие?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте вина крепкие можно выделить:

- содержание алкоголя

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Вина крепкие из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Вина крепкие".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ163 кКал1684 кКал9.7%
Белки0.4 г76 г0.5%
Углеводы12 г219 г5.5%
Алкоголь (этиловый спирт)15.9 г~
Органические кислоты0.6 г~
Пищевые волокна1.6 г20 г8%
Вода69.2 г2273 г3%
Зола0.3 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг1.8 мг0.6%
Витамин РР, НЭ 0.1 мг20 мг0.5%
Ниацин 0.1 мг~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 150 мг2500 мг6%
Кальций, Ca 15 мг1000 мг1.5%
Магний, Mg 20 мг400 мг5%
Натрий, Na 15 мг1300 мг1.2%
Фосфор, P 30 мг800 мг3.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.8 мг18 мг4.4%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)12 г~
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: