Продукт Вина крепкие богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 0.6% и Витамин РР, НЭ - 0.5%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Вина крепкие можно выделить: Калий, K - 6%, Магний, Mg - 5% и Железо, Fe - 4.4%
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте вина крепкие можно выделить:
- содержание алкоголя
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|---|---|---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 163 кКал | 1684 кКал | 9.7% |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% |
Алкоголь (этиловый спирт) | 15.9 г | ~ | |
Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% |
Вода | 69.2 г | 2273 г | 3% |
Зола | 0.3 г | ~ | |
ВИТАМИНЫ | |||
Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% |
Витамин РР, НЭ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% |
Ниацин | 0.1 мг | ~ | |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Калий, K | 150 мг | 2500 мг | 6% |
Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% |
Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% |
Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% |
Фосфор, P | 30 мг | 800 мг | 3.8% |
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% |
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 12 г | ~ |