Войти

Калорийность усач, аральский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта усач, аральский. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта усач, аральский. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

18.6

грамм

Жиры

11.2

грамм

Углеводы

грамм

Калории

175

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен усач, аральский?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Усач, аральский можно выделить: Фосфор, P - 25%

Также продукт Усач, аральский содержит много белка

Чем вреден продукт усач, аральский?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте усач, аральский можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Усач, аральский несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Усач, аральский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	175 кКал	1684 кКал	10.4%
Белки	18.6 г	76 г	24.5%
Жиры	11.2 г	56 г	20%
Вода	69.1 г	2273 г	3%
Зола	1.1 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Сера, S	186 мг	1000 мг	18.6%
Фосфор, P	200 мг	800 мг	25%