Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Альбула можно выделить: Хлор, Cl - 7.2%
Также продукт Альбула содержит много белка
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте альбула можно выделить:
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 106 кКал | 1684 кКал | 6.3% |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% |
| Вода | 74 г | 2273 г | 3.3% |
| Зола | 1.5 г | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Сера, S | 230 мг | 1000 мг | 23% |
| Хлор, Cl | 165 мг | 2300 мг | 7.2% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: