- Главная
- Калорийность продуктов
- Напитки алкогольные
- Текила Санрайз, консервированная
Калорийность текила санрайз, консервированная. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен текила санрайз, консервированная?
Продукт Текила Санрайз, консервированная богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 21.4%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Текила Санрайз, консервированная можно выделить: Цинк, Zn - 5%, Медь, Cu - 4.2% и Магний, Mg - 1.8%
Чем вреден продукт текила санрайз, консервированная?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте текила санрайз, консервированная можно выделить:
- содержание алкоголя
Рейтинг продукта 1 из 5Это значит, что стоит исключить продукт Текила Санрайз, консервированная из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы
Пищевая ценность и химический состав "Текила Санрайз, консервированная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 110 кКал | 1684 кКал | 6.5% |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% |
| Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 9.4 г | ~ | |
| Вода | 78.8 г | 2273 г | 3.5% |
| Зола | 0.1 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | 900 мкг | 0.6% |
| Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | 1.5 мг | 2.5% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.088 мг | 5 мг | 1.8% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% |
| Витамин В9, фолаты | 11 мкг | 400 мкг | 2.8% |
| Витамин C, аскорбиновая | 19.3 мг | 90 мг | 21.4% |
| Витамин РР, НЭ | 0.19 мг | 20 мг | 1% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 10 мг | 2500 мг | 0.4% |
| Магний, Mg | 7 мг | 400 мг | 1.8% |
| Натрий, Na | 57 мг | 1300 мг | 4.4% |
| Сера, S | 3 мг | 1000 мг | 0.3% |
| Фосфор, P | 10 мг | 800 мг | 1.3% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% |
| Марганец, Mn | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% |
| Медь, Cu | 42 мкг | 1000 мкг | 4.2% |
| Цинк, Zn | 0.6 мг | 12 мг | 5% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
