Калорийность суши тобико [японская кухня]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суши тобико [японская кухня]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суши тобико [японская кухня]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
12.8
грамм
Жиры
4
грамм
Углеводы
15.6
грамм
Калории
149
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суши тобико [японская кухня]?

Также продукт Суши Тобико [Японская кухня] содержит много белка

Чем вреден продукт суши тобико [японская кухня]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суши тобико [японская кухня] можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Суши Тобико [Японская кухня] идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Суши Тобико [Японская кухня]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ149 кКал1684 кКал8.8%
Белки12.8 г76 г16.8%
Жиры4 г56 г7.1%
Углеводы15.6 г219 г7.1%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: