Калорийность суши инари сякэ [японская кухня]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суши инари сякэ [японская кухня]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суши инари сякэ [японская кухня]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
9.6
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
11.3
грамм
Калории
173
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суши инари сякэ [японская кухня]?

Также продукт Суши Инари сякэ [Японская кухня] содержит много белка

Чем вреден продукт суши инари сякэ [японская кухня]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суши инари сякэ [японская кухня] можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Суши Инари сякэ [Японская кухня] несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Суши Инари сякэ [Японская кухня]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ173 кКал1684 кКал10.3%
Белки9.6 г76 г12.6%
Жиры10 г56 г17.9%
Углеводы11.3 г219 г5.2%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: