Калорийность суп, пюре, куриный, сухая, смесь, приготовленный на воде. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суп, пюре, куриный, сухая, смесь, приготовленный на воде. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суп, пюре, куриный, сухая, смесь, приготовленный на воде. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.68

грамм

Жиры

2.04

грамм

Углеводы

5.11

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суп, пюре, куриный, сухая, смесь, приготовленный на воде?

Продукт Суп, пюре, куриный, сухая, смесь, приготовленный на воде богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В5, пантотеновая - 6%, Витамин РР, НЭ - 5% и Витамин К, филлохинон - 4.7%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Суп, пюре, куриный, сухая, смесь, приготовленный на воде можно выделить: Марганец, Mn - 15% и Медь, Cu - 10%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Суп, пюре, куриный, сухая, смесь, приготовленный на воде принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Суп, пюре, куриный, сухая, смесь, приготовленный на воде обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт суп, пюре, куриный, сухая, смесь, приготовленный на воде?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп, пюре, куриный, сухая, смесь, приготовленный на воде можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Суп, пюре, куриный, сухая, смесь, приготовленный на воде идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Суп, пюре, куриный, сухая, смесь, приготовленный на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	41 кКал	1684 кКал	2.4%
Белки	0.68 г	76 г	0.9%
Жиры	2.04 г	56 г	3.6%
Углеводы	5.11 г	219 г	2.3%
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%
Вода	90.94 г	2273 г	4%
Зола	1.22 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	8 мкг	900 мкг	0.9%
альфа Каротин	5 мкг	~
бета Каротин	0.082 мг	5 мг	1.6%
бета Криптоксантин	18 мкг	~
Ликопин	1 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	50 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.078 мг	1.8 мг	4.3%
Витамин В4, холин	5.4 мг	500 мг	1.1%
Витамин В5, пантотеновая	0.3 мг	5 мг	6%
Витамин В6, пиридоксин	0.02 мг	2 мг	1%
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%
Витамин В12, кобаламин	0.1 мкг	3 мкг	3.3%
Витамин C, аскорбиновая	0.2 мг	90 мг	0.2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.23 мг	15 мг	1.5%
Витамин К, филлохинон	5.6 мкг	120 мкг	4.7%
Витамин РР, НЭ	1 мг	20 мг	5%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	82 мг	2500 мг	3.3%
Кальций, Ca	29 мг	1000 мг	2.9%
Магний, Mg	2 мг	400 мг	0.5%
Натрий, Na	454 мг	1300 мг	34.9%
Фосфор, P	37 мг	800 мг	4.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.1 мг	18 мг	0.6%
Марганец, Mn	0.3 мг	2 мг	15%
Медь, Cu	100 мкг	1000 мкг	10%
Селен, Se	3.1 мкг	55 мкг	5.6%
Цинк, Zn	0.6 мг	12 мг	5%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	1.59 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	1 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	1.3 г	max 18.7 г
10:0 Каприновая	0.08 г	~
12:0 Лауриновая	0.52 г	~
14:0 Миристиновая	0.21 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.29 г	~
18:0 Стеариновая	0.19 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.45 г	min 16.8 г	2.7%
16:1 Пальмитолеиновая	0.04 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.41 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.16 г	от 11.2 до 20.6 г	1.4%
18:2 Линолевая	0.16 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.16 г	от 4.7 до 16.8 г	3.4%