Калорийность апельсиновый напиток, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта апельсиновый напиток, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта апельсиновый напиток, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.12

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

11.32

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен апельсиновый напиток, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде?

Продукт Апельсиновый напиток, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 57.9% и Витамин C, аскорбиновая - 61.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Апельсиновый напиток, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде можно выделить: Кальций, Ca - 11.8% и Медь, Cu - 10%

Также продукт Апельсиновый напиток, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде обладает низкой калорийностью и полезен для крепких костей

Чем вреден продукт апельсиновый напиток, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте апельсиновый напиток, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Апельсиновый напиток, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Апельсиновый напиток, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	45 кКал	1684 кКал	2.7%
Белки	0.12 г	76 г	0.2%
Углеводы	11.32 г	219 г	5.2%
Вода	88.08 г	2273 г	3.9%
Зола	0.48 г	~
ВИТАМИНЫ
бета Каротин	0.003 мг	5 мг	0.1%
Витамин В1, тиамин	0.105 мг	1.5 мг	7%
Витамин В2, рибофлавин	1.042 мг	1.8 мг	57.9%
Витамин В5, пантотеновая	0.189 мг	5 мг	3.8%
Витамин В6, пиридоксин	0.071 мг	2 мг	3.6%
Витамин C, аскорбиновая	55.1 мг	90 мг	61.2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.02 мг	15 мг	0.1%
Витамин РР, НЭ	0.253 мг	20 мг	1.3%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	167 мг	2500 мг	6.7%
Кальций, Ca	118 мг	1000 мг	11.8%
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%
Натрий, Na	10 мг	1300 мг	0.8%
Сера, S	1.2 мг	1000 мг	0.1%
Фосфор, P	33 мг	800 мг	4.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.08 мг	18 мг	0.4%
Марганец, Mn	0.014 мг	2 мг	0.7%
Медь, Cu	100 мкг	1000 мкг	10%
Фтор, F	50.5 мкг	4000 мкг	1.3%
Цинк, Zn	0.04 мг	12 мг	0.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	11.05 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.001 г	max 18.7 г
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.001 г	min 16.8 г
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.001 г	от 11.2 до 20.6 г