Войти

Калорийность суп, пюре, куриный, консервированный, концентрат. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суп, пюре, куриный, консервированный, концентрат. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суп, пюре, куриный, консервированный, концентрат. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.38

грамм

Жиры

5.77

грамм

Углеводы

7.16

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суп, пюре, куриный, консервированный, концентрат?

Продукт Суп, пюре, куриный, консервированный, концентрат богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 4.8%, Витамин В5, пантотеновая - 3.8% и Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 3.6%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Суп, пюре, куриный, консервированный, концентрат можно выделить: Медь, Cu - 12.8%

В продукте Суп, пюре, куриный, консервированный, концентрат содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Треонин и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Суп, пюре, куриный, консервированный, концентрат принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Чем вреден продукт суп, пюре, куриный, консервированный, концентрат?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп, пюре, куриный, консервированный, концентрат можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокое содержание натрия

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Суп, пюре, куриный, консервированный, концентрат несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Суп, пюре, куриный, консервированный, концентрат".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	90 кКал	1684 кКал	5.3%
Белки	2.38 г	76 г	3.1%
Жиры	5.77 г	56 г	10.3%
Углеводы	7.16 г	219 г	3.3%
Вода	82.75 г	2273 г	3.6%
Зола	1.95 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	43 мкг	900 мкг	4.8%
Ретинол	0.041 мг	~
бета Каротин	0.028 мг	5 мг	0.6%
Лютеин + Зеаксантин	1 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.013 мг	1.5 мг	0.9%
Витамин В2, рибофлавин	0.046 мг	1.8 мг	2.6%
Витамин В4, холин	10.3 мг	500 мг	2.1%
Витамин В5, пантотеновая	0.192 мг	5 мг	3.8%
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.54 мг	15 мг	3.6%
Витамин К, филлохинон	4.1 мкг	120 мкг	3.4%
Витамин РР, НЭ	0.392 мг	20 мг	2%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	49 мг	2500 мг	2%
Кальций, Ca	14 мг	1000 мг	1.4%
Магний, Mg	4 мг	400 мг	1%
Натрий, Na	702 мг	1300 мг	54%
Фосфор, P	31 мг	800 мг	3.9%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	1.06 мг	18 мг	5.9%
Марганец, Mn	0.068 мг	2 мг	3.4%
Медь, Cu	128 мкг	1000 мкг	12.8%
Селен, Se	1.9 мкг	55 мкг	3.5%
Цинк, Zn	0.29 мг	12 мг	2.4%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	0.54 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.133 г	~
Валин	0.138 г	~
Гистидин*	0.073 г	~
Изолейцин	0.136 г	~
Лейцин	0.21 г	~
Лизин	0.171 г	~
Метионин	0.064 г	~
Треонин	0.104 г	~
Триптофан	0.034 г	~
Фенилаланин	0.122 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.118 г	~
Аспарагиновая кислота	0.193 г	~
Глицин	0.108 г	~
Глутаминовая кислота	0.621 г	~
Пролин	0.205 г	~
Серин	0.12 г	~
Тирозин	0.094 г	~
Цистеин	0.04 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	8 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	1.697 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.03 г	~
6:0 Капроновая	0.04 г	~
8:0 Каприловая	0.01 г	~
10:0 Каприновая	0.009 г	~
12:0 Лауриновая	0.018 г	~
13:0 Тридекановая	0.01 г	~
14:0 Миристиновая	0.086 г	~
15:0 Пентадекановая	0.024 г	~
16:0 Пальмитиновая	1.103 г	~
17:0 Маргариновая	0.026 г	~
18:0 Стеариновая	0.3 г	~
20:0 Арахиновая	0.008 г	~
22:0 Бегеновая	0.011 г	~
24:0 Лигноцериновая	0.023 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	2.056 г	min 16.8 г	12.2%
14:1 Миристолеиновая	0.026 г	~
15:1 Пентадеценовая	0.035 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.306 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.065 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.557 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.035 г	~
22:1 Эруковая (омега-9)	0.032 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	1.063 г	от 11.2 до 20.6 г	9.5%
18:2 Линолевая	1.001 г	~
18:3 Линоленовая	0.035 г	~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис	0.01 г	~
20:3 Эйкозатриеновая	0.004 г	~
20:4 Арахидоновая	0.01 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.035 г	от 0.9 до 3.7 г	3.9%
Омега-6 жирные кислоты	1.021 г	от 4.7 до 16.8 г	21.7%