Войти

Калорийность соус табаско с остым перцем. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта соус табаско с остым перцем. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта соус табаско с остым перцем. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

1.29

грамм

Жиры

0.76

грамм

Углеводы

0.2

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен соус табаско с остым перцем?

Продукт Соус Табаско с остым перцем богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 9.1% и бета Каротин - 18.4%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Соус Табаско с остым перцем можно выделить: Медь, Cu - 7.5%

В продукте Соус Табаско с остым перцем содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Треонин, Триптофан и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Соус Табаско с остым перцем принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Соус Табаско с остым перцем содержит много белка и обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт соус табаско с остым перцем?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте соус табаско с остым перцем можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокое содержание натрия

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Соус Табаско с остым перцем несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Соус Табаско с остым перцем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	12 кКал	1684 кКал	0.7%
Белки	1.29 г	76 г	1.7%
Жиры	0.76 г	56 г	1.4%
Углеводы	0.2 г	219 г	0.1%
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%
Вода	95.17 г	2273 г	4.2%
Зола	1.98 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	82 мкг	900 мкг	9.1%
альфа Каротин	62 мкг	~
бета Каротин	0.919 мг	5 мг	18.4%
бета Криптоксантин	68 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	10 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.032 мг	1.5 мг	2.1%
Витамин В2, рибофлавин	0.084 мг	1.8 мг	4.7%
Витамин В5, пантотеновая	0.11 мг	5 мг	2.2%
Витамин В6, пиридоксин	0.154 мг	2 мг	7.7%
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%
Витамин C, аскорбиновая	4.5 мг	90 мг	5%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.01 мг	15 мг	0.1%
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%
Витамин РР, НЭ	0.178 мг	20 мг	0.9%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	128 мг	2500 мг	5.1%
Кальций, Ca	12 мг	1000 мг	1.2%
Магний, Mg	12 мг	400 мг	3%
Натрий, Na	633 мг	1300 мг	48.7%
Сера, S	12.9 мг	1000 мг	1.3%
Фосфор, P	23 мг	800 мг	2.9%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	1.16 мг	18 мг	6.4%
Марганец, Mn	0.107 мг	2 мг	5.4%
Медь, Cu	75 мкг	1000 мкг	7.5%
Селен, Se	0.5 мкг	55 мкг	0.9%
Цинк, Zn	0.16 мг	12 мг	1.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	0.13 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.062 г	~
Валин	0.055 г	~
Гистидин*	0.026 г	~
Изолейцин	0.042 г	~
Лейцин	0.068 г	~
Лизин	0.057 г	~
Метионин	0.016 г	~
Треонин	0.048 г	~
Триптофан	0.017 г	~
Фенилаланин	0.04 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.053 г	~
Аспарагиновая кислота	0.185 г	~
Глицин	0.048 г	~
Глутаминовая кислота	0.171 г	~
Пролин	0.056 г	~
Серин	0.052 г	~
Тирозин	0.027 г	~
Цистеин	0.025 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.106 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.002 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.09 г	~
18:0 Стеариновая	0.014 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.061 г	min 16.8 г	0.4%
16:1 Пальмитолеиновая	0.002 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.058 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.401 г	от 11.2 до 20.6 г	3.6%
18:2 Линолевая	0.398 г	~
18:3 Линоленовая	0.003 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.003 г	от 0.9 до 3.7 г	0.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.398 г	от 4.7 до 16.8 г	8.5%