Войти

Калорийность сок виноградный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта сок виноградный. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сок виноградный. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.3

грамм

Жиры

0.2

грамм

Углеводы

16.3

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен сок виноградный?

Продукт Сок виноградный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В6, пиридоксин - 4.5%, Витамин Н, биотин - 2.4% и Витамин C, аскорбиновая - 2.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Сок виноградный можно выделить: Кобальт, Co - 10%

Чем вреден продукт сок виноградный?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сок виноградный можно выделить:

- содержание алкоголя

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Сок виноградный из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Сок виноградный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	70 кКал	1684 кКал	4.2%
Белки	0.3 г	76 г	0.4%
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%
Углеводы	16.3 г	219 г	7.4%
Алкоголь (этиловый спирт)	0.2 г	~
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%
Вода	81.9 г	2273 г	3.6%
Зола	0.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.01 мг	1.8 мг	0.6%
Витамин В5, пантотеновая	0.05 мг	5 мг	1%
Витамин В6, пиридоксин	0.09 мг	2 мг	4.5%
Витамин В9, фолаты	0.5 мкг	400 мкг	0.1%
Витамин C, аскорбиновая	2 мг	90 мг	2.2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%
Витамин Н, биотин	1.2 мкг	50 мкг	2.4%
Витамин РР, НЭ	0.1 мг	20 мг	0.5%
Ниацин	0.1 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	150 мг	2500 мг	6%
Кальций, Ca	20 мг	1000 мг	2%
Магний, Mg	9 мг	400 мг	2.3%
Натрий, Na	16 мг	1300 мг	1.2%
Фосфор, P	12 мг	800 мг	1.5%
Хлор, Cl	1 мг	2300 мг
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.4 мг	18 мг	2.2%
Йод, I	6 мкг	150 мкг	4%
Кобальт, Co	1 мкг	10 мкг	10%
Марганец, Mn	0.05 мг	2 мг	2.5%
Медь, Cu	40 мкг	1000 мкг	4%
Молибден, Mo	2 мкг	70 мкг	2.9%
Фтор, F	10 мкг	4000 мкг	0.3%
Хром, Cr	2 мкг	50 мкг	4%
Цинк, Zn	0.06 мг	12 мг	0.5%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	16.3 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.05 г	~
Валин	0.01 г	~
Гистидин*	0.01 г	~
Лейцин	0.01 г	~
Лизин	0.01 г	~
Метионин	0.01 г	~
Метионин + Цистеин	0.01 г	~
Треонин	0.03 г	~
Фенилаланин	0.01 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.02 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.02 г	~
Аспарагиновая кислота	0.05 г	~
Глутаминовая кислота	0.06 г	~
Пролин	0.05 г	~
Серин	0.07 г	~
Тирозин	0.01 г	~
Цистеин	0.01 г	~