Войти

Калорийность сок сливовый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта сок сливовый. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сок сливовый. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.3

грамм

Жиры

0.1

грамм

Углеводы

15.2

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен сок сливовый?

Продукт Сок сливовый богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 4.4%, бета Каротин - 3% и Витамин А, РЭ - 2.8%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Сок сливовый можно выделить: Молибден, Mo - 8.6%

Чем вреден продукт сок сливовый?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сок сливовый можно выделить:

- содержание алкоголя

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Сок сливовый из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Сок сливовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	68 кКал	1684 кКал	4%
Белки	0.3 г	76 г	0.4%
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%
Углеводы	15.2 г	219 г	6.9%
Алкоголь (этиловый спирт)	0.2 г	~
Органические кислоты	1.3 г	~
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%
Вода	82 г	2273 г	3.6%
Зола	0.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	25 мкг	900 мкг	2.8%
бета Каротин	0.15 мг	5 мг	3%
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.01 мг	1.8 мг	0.6%
Витамин C, аскорбиновая	4 мг	90 мг	4.4%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%
Витамин РР, НЭ	0.3 мг	20 мг	1.5%
Ниацин	0.3 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	120 мг	2500 мг	4.8%
Кальций, Ca	10 мг	1000 мг	1%
Магний, Mg	7 мг	400 мг	1.8%
Натрий, Na	2 мг	1300 мг	0.2%
Фосфор, P	18 мг	800 мг	2.3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%
Марганец, Mn	0.058 мг	2 мг	2.9%
Медь, Cu	21 мкг	1000 мкг	2.1%
Молибден, Mo	6 мкг	70 мкг	8.6%
Хром, Cr	3 мкг	50 мкг	6%
Цинк, Zn	0.058 мг	12 мг	0.5%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	15.2 г	~