Войти

Калорийность айвовый сок. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта айвовый сок. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта айвовый сок. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.5

грамм

Жиры

0.1

грамм

Углеводы

11.2

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен айвовый сок?

Продукт Айвовый сок богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 8.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Айвовый сок можно выделить: Железо, Fe - 7.2%

Чем вреден продукт айвовый сок?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте айвовый сок можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Айвовый сок идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Айвовый сок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	51 кКал	1684 кКал	3%
Белки	0.5 г	76 г	0.7%
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%
Углеводы	11.2 г	219 г	5.1%
Органические кислоты	1.2 г	~
Пищевые волокна	1.5 г	20 г	7.5%
Вода	85.1 г	2273 г	3.7%
Зола	0.4 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	17 мкг	900 мкг	1.9%
бета Каротин	0.1 мг	5 мг	2%
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.01 мг	1.8 мг	0.6%
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг	2 мг	2.5%
Витамин В9, фолаты	1.2 мкг	400 мкг	0.3%
Витамин C, аскорбиновая	7.4 мг	90 мг	8.2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.3 мг	15 мг	2%
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%
Ниацин	0.1 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	91 мг	2500 мг	3.6%
Кальций, Ca	18 мг	1000 мг	1.8%
Магний, Mg	10 мг	400 мг	2.5%
Натрий, Na	9 мг	1300 мг	0.7%
Фосфор, P	18 мг	800 мг	2.3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	1.3 мг	18 мг	7.2%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	10.2 г	~