Войти

Калорийность рыбец, каспийский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта рыбец, каспийский. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта рыбец, каспийский. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

19.2

грамм

Жиры

2.4

грамм

Углеводы

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен рыбец, каспийский?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Рыбец, каспийский можно выделить: Йод, I - 33.3% и Кобальт, Co - 200%

Также продукт Рыбец, каспийский содержит много белка

Чем вреден продукт рыбец, каспийский?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте рыбец, каспийский можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Рыбец, каспийский идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Рыбец, каспийский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	98 кКал	1684 кКал	5.8%
Белки	19.2 г	76 г	25.3%
Жиры	2.4 г	56 г	4.3%
Вода	77 г	2273 г	3.4%
Зола	1.4 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Сера, S	192 мг	1000 мг	19.2%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Йод, I	50 мкг	150 мкг	33.3%
Кобальт, Co	20 мкг	10 мкг	200%
Марганец, Mn	0.05 мг	2 мг	2.5%