Калорийность ролл сякэ [японская кухня]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта ролл сякэ [японская кухня]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта ролл сякэ [японская кухня]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
6.8
грамм
Жиры
2.7
грамм
Углеводы
19.3
грамм
Калории
128
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен ролл сякэ [японская кухня]?

Также продукт Ролл Сякэ [Японская кухня] содержит много белка

Чем вреден продукт ролл сякэ [японская кухня]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте ролл сякэ [японская кухня] можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Ролл Сякэ [Японская кухня] идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Ролл Сякэ [Японская кухня]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ128 кКал1684 кКал7.6%
Белки6.8 г76 г8.9%
Жиры2.7 г56 г4.8%
Углеводы19.3 г219 г8.8%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: