- Главная
- Калорийность продуктов
- Хлеб и выпечка
- Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520)
Калорийность разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (е-520). Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (е-520)?
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) можно выделить: Кальций, Ca - 587.6%, Фосфор, P - 273.9% и Железо, Fe - 61.2%
Также продукт Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) полезен для крепких костей и помогает быть энергичнее
Чем вреден продукт разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (е-520)?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (е-520) можно выделить:
- высокое содержание натрия
- низкое содержание витаминов
- низкое содержание белка
Рейтинг продукта 2 из 5Это значит, что требуется максимально ограничить употребление продукта Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) или заменить его на более натуральный и полезный аналог
Пищевая ценность и химический состав "Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 53 кКал | 1684 кКал | 3.1% |
| Углеводы | 27.5 г | 219 г | 12.6% |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% |
| Вода | 5 г | 2273 г | 0.2% |
| Зола | 67.3 г | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 20 мг | 2500 мг | 0.8% |
| Кальций, Ca | 5876 мг | 1000 мг | 587.6% |
| Магний, Mg | 27 мг | 400 мг | 6.8% |
| Натрий, Na | 10600 мг | 1300 мг | 815.4% |
| Фосфор, P | 2191 мг | 800 мг | 273.9% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 11.02 мг | 18 мг | 61.2% |
| Марганец, Mn | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% |
| Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% |
| Селен, Se | 0.2 мкг | 55 мкг | 0.4% |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
