Калорийность пиво, обычное, все виды. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта пиво, обычное, все виды. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.
Расчёт пищевой ценности на г.
Белки0.5г
Жиры0г
Углеводы3.5г
Калории43кКал
Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.
✅ Чем полезен пиво, обычное, все виды?
- Продукт пиво, обычное, все виды богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ — 2.6%, Витамин В6, пиридоксин — 2.3%, Витамин В4, холин — 2%
- Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте пиво, обычное, все виды, можно выделить: Фосфор, P — 1.8%, Магний, Mg — 1.5%, Калий, K — 1.1%
- Также продукт пиво, обычное, все виды обладает низкой калорийностью
⚠️ Чем вреден продукт пиво, обычное, все виды?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте пиво, обычное, все виды можно выделить:
- — содержание алкоголя
Пищевая ценность и химический состав «пиво, обычное, все виды».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 43 кКал | 1684 кКал | 2.6% |
| Белки | 0.46 г | 76 г | 0.6% |
| Углеводы | 3.55 г | 219 г | 1.6% |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 3.9 г | ~ | |
| Вода | 91.96 г | 2273 г | 4% |
| Зола | 0.16 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% |
| Витамин В4, холин | 10.1 мг | 500 мг | 2% |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.041 мг | 5 мг | 0.8% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.046 мг | 2 мг | 2.3% |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% |
| Витамин В12, кобаламин | 0.02 мкг | 3 мкг | 0.7% |
| Витамин РР, НЭ | 0.513 мг | 20 мг | 2.6% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 27 мг | 2500 мг | 1.1% |
| Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% |
| Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% |
| Сера, S | 4.6 мг | 1000 мг | 0.5% |
| Фосфор, P | 14 мг | 800 мг | 1.8% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% |
| Марганец, Mn | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% |
| Медь, Cu | 5 мкг | 1000 мкг | 0.5% |
| Селен, Se | 0.6 мкг | 55 мкг | 1.1% |
| Фтор, F | 44.2 мкг | 4000 мкг | 1.1% |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% |
| ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ | |||
| Аланин | 0.012 г | ~ | |
| Аспарагиновая кислота | 0.016 г | ~ | |
| Глицин | 0.013 г | ~ | |
| Глутаминовая кислота | 0.047 г | ~ | |
| Пролин | 0.035 г | ~ |
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похуденияЕсли твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массыЕсли твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор КБЖУ для поддержки веса на текущем уровнеКалькулятор для расчета идеального веса поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего ростаКалькулятор ИМТ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения
← Вернуться в категорию «Напитки алкогольные» 📱 Мобильное приложение
Считайте калории в приложении Wayout
Дневник питания, ИИ-нутрициолог, трекер воды и распознавание еды по фото — всё в одном приложении. Бесплатно.
- ✓ База из 3 миллионов продуктов
- ✓ Распознавание еды по фото и голосу
- ✓ Еженедельный ИИ-анализ рациона
- ✓ Рейтинг 4.9★ — 100 000+ пользователей