Калорийность напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.
Расчёт пищевой ценности на г.
Белки0г
Жиры0.1г
Углеводы10г
Калории39кКал
Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.
✅ Чем полезен напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e?
- Продукт напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e богат больше всего такими витаминами, как: Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ — 4.5%, Витамин В9, фолаты — 0.3%, Витамин В4, холин — 0.1%
- Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e, можно выделить: Фтор, F — 1.8%, Марганец, Mn — 0.6%, Кальций, Ca — 0.5%
- Также продукт напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e обладает низкой калорийностью
Пищевая ценность и химический состав «напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 39 кКал | 1684 кКал | 2.3% |
| Жиры | 0.07 г | 56 г | 0.1% |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% |
| Вода | 87.58 г | 2273 г | 3.9% |
| Зола | 2.35 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В4, холин | 0.5 мг | 500 мг | 0.1% |
| Витамин В9, фолаты | 1 мкг | 400 мкг | 0.3% |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.68 мг | 15 мг | 4.5% |
| Витамин E, добавленный | 0.68 мг | ~ | |
| Витамин РР, НЭ | 0.015 мг | 20 мг | 0.1% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 11 мг | 2500 мг | 0.4% |
| Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% |
| Магний, Mg | 2 мг | 400 мг | 0.5% |
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% |
| Марганец, Mn | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% |
| Селен, Se | 0.2 мкг | 55 мкг | 0.4% |
| Фтор, F | 70.7 мкг | 4000 мкг | 1.8% |
| Цинк, Zn | 0.02 мг | 12 мг | 0.2% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9 г | ~ | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.008 г | max 18.7 г | |
| 16:0 Пальмитиновая | 0.007 г | ~ | |
| МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.012 г | min 16.8 г | 0.1% |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.002 г | ~ | |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.011 г | ~ | |
| ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.014 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% |
| 18:2 Линолевая | 0.01 г | ~ | |
| 18:3 Линоленовая | 0.004 г | ~ | |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.004 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.4% |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.01 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.2% |
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похуденияЕсли твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массыЕсли твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор КБЖУ для поддержки веса на текущем уровнеКалькулятор для расчета идеального веса поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего ростаКалькулятор ИМТ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения
← Вернуться в категорию «Вода и напитки» 📱 Мобильное приложение
Считайте калории в приложении Wayout
Дневник питания, ИИ-нутрициолог, трекер воды и распознавание еды по фото — всё в одном приложении. Бесплатно.
- ✓ База из 3 миллионов продуктов
- ✓ Распознавание еды по фото и голосу
- ✓ Еженедельный ИИ-анализ рациона
- ✓ Рейтинг 4.9★ — 100 000+ пользователей