Калорийность напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0
грамм
Жиры
0.07
грамм
Углеводы
10
грамм
Калории
39
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e?

Продукт Напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина E богат больше всего такими витаминами, как: Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 4.5%, Витамин В9, фолаты - 0.3% и Витамин В4, холин - 0.1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина E можно выделить: Фтор, F - 1.8%, Марганец, Mn - 0.6% и Кальций, Ca - 0.5%

Также продукт Напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина E обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина e можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина E идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина E".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ39 кКал1684 кКал2.3%
Жиры0.07 г56 г0.1%
Углеводы10 г219 г4.6%
Вода87.58 г2273 г3.9%
Зола2.35 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин В4, холин 0.5 мг500 мг0.1%
Витамин В9, фолаты 1 мкг400 мкг0.3%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.68 мг15 мг4.5%
Витамин E, добавленный0.68 мг~
Витамин РР, НЭ 0.015 мг20 мг0.1%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 11 мг2500 мг0.4%
Кальций, Ca 5 мг1000 мг0.5%
Магний, Mg 2 мг400 мг0.5%
Натрий, Na 2 мг1300 мг0.2%
Фосфор, P 1 мг800 мг0.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.04 мг18 мг0.2%
Марганец, Mn 0.011 мг2 мг0.6%
Селен, Se 0.2 мкг55 мкг0.4%
Фтор, F 70.7 мкг4000 мкг1.8%
Цинк, Zn 0.02 мг12 мг0.2%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)9 г~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты0.008 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.007 г~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.012 гmin 16.8 г0.1%
16:1 Пальмитолеиновая0.002 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.011 г~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.014 гот 11.2 до 20.6 г0.1%
18:2 Линолевая0.01 г~
18:3 Линоленовая0.004 г~
Омега-3 жирные кислоты0.004 гот 0.9 до 3.7 г0.4%
Омега-6 жирные кислоты0.01 гот 4.7 до 16.8 г0.2%
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: