Войти

Калорийность морс брусничный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта морс брусничный. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта морс брусничный. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.06

грамм

Жиры

0.04

грамм

Углеводы

10.9

грамм

Калории

41.4

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен морс брусничный?

Продукт Морс брусничный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 1.1%, Витамин C, аскорбиновая - 0.6% и Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 0.5%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Морс брусничный можно выделить: Марганец, Mn - 2.9%, Кальций, Ca - 0.4% и Железо, Fe - 0.4%

Также продукт Морс брусничный обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт морс брусничный?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте морс брусничный можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Морс брусничный идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Морс брусничный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	41.4 кКал	1684 кКал	2.5%
Белки	0.06 г	76 г	0.1%
Жиры	0.04 г	56 г	0.1%
Углеводы	10.9 г	219 г	5%
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%
Вода	88.5 г	2273 г	3.9%
Зола	0.02 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	10 мкг	900 мкг	1.1%
Ретинол	0.01 мг	~
Витамин В2, рибофлавин	0.002 мг	1.8 мг	0.1%
Витамин В9, фолаты	0.002 мкг	400 мкг
Витамин C, аскорбиновая	0.5 мг	90 мг	0.6%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.08 мг	15 мг	0.5%
Витамин РР, НЭ	0.03 мг	20 мг	0.2%
Ниацин	0.02 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	6.9 мг	2500 мг	0.3%
Кальций, Ca	3.7 мг	1000 мг	0.4%
Магний, Mg	0.6 мг	400 мг	0.2%
Натрий, Na	0.7 мг	1300 мг	0.1%
Фосфор, P	1.4 мг	800 мг	0.2%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.07 мг	18 мг	0.4%
Марганец, Mn	0.0573 мг	2 мг	2.9%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	0.008 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.7 г	~