Войти

Калорийность лихия. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта лихия. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта лихия. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

21.1

грамм

Жиры

2.3

грамм

Углеводы

грамм

Калории

105

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен лихия?

Также продукт Лихия содержит много белка

Чем вреден продукт лихия?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте лихия можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Лихия идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Лихия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	105 кКал	1684 кКал	6.2%
Белки	21.1 г	76 г	27.8%
Жиры	2.3 г	56 г	4.1%
Вода	75.4 г	2273 г	3.3%
Зола	1.2 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Сера, S	211 мг	1000 мг	21.1%