Калорийность квас хлебный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта квас хлебный. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта квас хлебный. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0.2
грамм
Жиры
0
грамм
Углеводы
5.2
грамм
Калории
27
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен квас хлебный?

Продукт Квас хлебный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 3.5%, Витамин В2, рибофлавин - 2.8% и Витамин В1, тиамин - 2.7%

Также продукт Квас хлебный обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт квас хлебный?

- содержание алкоголя

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Квас хлебный из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Квас хлебный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ27 кКал1684 кКал1.6%
Белки0.2 г76 г0.3%
Углеводы5.2 г219 г2.4%
Алкоголь (этиловый спирт)0.6 г~
Органические кислоты0.3 г~
Пищевые волокна0.1 г20 г0.5%
Вода93.4 г2273 г4.1%
Зола0.2 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин0.04 мг1.5 мг2.7%
Витамин В2, рибофлавин0.05 мг1.8 мг2.8%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.2 мг15 мг1.3%
Витамин РР, НЭ0.7 мг20 мг3.5%
Ниацин0.7 мг~
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины0.2 г~
Моно- и дисахариды (сахара)5 г~
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: