Калорийность кубера. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта кубера. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта кубера. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
20.3
грамм
Жиры
1.6
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
96
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен кубера?

Также продукт Кубера содержит много белка

Чем вреден продукт кубера?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте кубера можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Кубера идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Кубера".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ96 кКал1684 кКал5.7%
Белки20.3 г76 г26.7%
Жиры1.6 г56 г2.9%
Вода76.8 г2273 г3.4%
Зола1.3 г~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Сера, S 20.3 мг1000 мг2%
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: