Калорийность конопля, семя. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта конопля, семя. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта конопля, семя. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
20.1
грамм
Жиры
32.5
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
373
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен конопля, семя?

Также продукт Конопля, семя содержит много белка

Чем вреден продукт конопля, семя?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте конопля, семя можно выделить:

- высокую калорийность

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Конопля, семя несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Конопля, семя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ373 кКал1684 кКал22.1%
Белки20.1 г76 г26.4%
Жиры32.5 г56 г58%
Вода11.5 г2273 г0.5%
Зола4.5 г~
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: