Войти

Калорийность кофе растворимый, приготовленный на воде. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта кофе растворимый, приготовленный на воде. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта кофе растворимый, приготовленный на воде. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.1

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

0.34

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен кофе растворимый, приготовленный на воде?

Продукт Кофе растворимый, приготовленный на воде богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 1.2% и Витамин В2, рибофлавин - 0.1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Кофе растворимый, приготовленный на воде можно выделить: Калий, K - 1.2%, Медь, Cu - 1.1% и Магний, Mg - 1%

Также продукт Кофе растворимый, приготовленный на воде содержит много белка и обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт кофе растворимый, приготовленный на воде?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте кофе растворимый, приготовленный на воде можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Кофе растворимый, приготовленный на воде идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Кофе растворимый, приготовленный на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	2 кКал	1684 кКал	0.1%
Белки	0.1 г	76 г	0.1%
Углеводы	0.34 г	219 г	0.2%
Вода	99.09 г	2273 г	4.4%
Зола	0.17 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В2, рибофлавин	0.001 мг	1.8 мг	0.1%
Витамин В5, пантотеновая	0.001 мг	5 мг
Витамин РР, НЭ	0.236 мг	20 мг	1.2%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	30 мг	2500 мг	1.2%
Кальций, Ca	4 мг	1000 мг	0.4%
Магний, Mg	4 мг	400 мг	1%
Натрий, Na	4 мг	1300 мг	0.3%
Сера, S	1 мг	1000 мг	0.1%
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.04 мг	18 мг	0.2%
Марганец, Mn	0.015 мг	2 мг	0.8%
Медь, Cu	11 мкг	1000 мкг	1.1%
Селен, Se	0.1 мкг	55 мкг	0.2%
Цинк, Zn	0.01 мг	12 мг	0.1%
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.002 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.001 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.002 г	от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая	0.002 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.002 г	от 4.7 до 16.8 г
ПРОЧИЕ ВЕЩЕСТВА
Кофеин	26 мг	~