- Главная
- Калорийность продуктов
- Вода и напитки
- Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, без кофеина
Калорийность газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, без кофеина. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, без кофеина?
Продукт Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, без кофеина богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 1.3% и Витамин В1, тиамин - 0.3%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, без кофеина можно выделить: Фосфор, P - 1.3%, Фтор, F - 1.3% и Калий, K - 0.3%
Также продукт Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, без кофеина содержит много белка и обладает низкой калорийностью
Чем вреден продукт газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, без кофеина?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, без кофеина можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, без кофеина идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, без кофеина".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 1 кКал | 1684 кКал | 0.1% |
| Белки | 0.12 г | 76 г | 0.2% |
| Углеводы | 0.12 г | 219 г | 0.1% |
| Вода | 99.74 г | 2273 г | 4.4% |
| Зола | 0.03 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.023 мг | 1.8 мг | 1.3% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 7 мг | 2500 мг | 0.3% |
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% |
| Сера, S | 1.2 мг | 1000 мг | 0.1% |
| Фосфор, P | 10 мг | 800 мг | 1.3% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% |
| Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% |
| Селен, Se | 0.1 мкг | 55 мкг | 0.2% |
| Фтор, F | 52 мкг | 4000 мкг | 1.3% |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
