Продукт Газированный напиток, лимон-лайм сода, с кофеином богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В4, холин - 0.1% и Витамин РР, НЭ - 0.1%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Газированный напиток, лимон-лайм сода, с кофеином можно выделить: Магний, Mg - 0.3%, Кальций, Ca - 0.2% и Железо, Fe - 0.1%
Также продукт Газированный напиток, лимон-лайм сода, с кофеином обладает низкой калорийностью
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте газированный напиток, лимон-лайм сода, с кофеином можно выделить:
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 41 кКал | 1684 кКал | 2.4% |
| Белки | 0.09 г | 76 г | 0.1% |
| Углеводы | 10.42 г | 219 г | 4.8% |
| Вода | 89.49 г | 2273 г | 3.9% |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В4, холин | 0.4 мг | 500 мг | 0.1% |
| Витамин РР, НЭ | 0.015 мг | 20 мг | 0.1% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 1 мг | 2500 мг | |
| Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% |
| Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% |
| Сера, S | 0.9 мг | 1000 мг | 0.1% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.38 г | ~ | |
| Глюкоза (декстроза) | 4.32 г | ~ | |
| Фруктоза | 5.87 г | ~ |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: