- Главная
- Калорийность продуктов
- Вода и напитки
- Энергетический напиток, Monster (Монстр)
Калорийность энергетический напиток, monster (монстр). Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен энергетический напиток, monster (монстр)?
Продукт Энергетический напиток, Monster (Монстр) богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 45%, Витамин В6, пиридоксин - 50.5%, Витамин В12, кобаламин - 85.7% и Витамин РР, НЭ - 50.8%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Энергетический напиток, Monster (Монстр) можно выделить: Марганец, Mn - 0.3%, Железо, Fe - 0.2% и Медь, Cu - 0.2%
Также продукт Энергетический напиток, Monster (Монстр) обладает низкой калорийностью
Чем вреден продукт энергетический напиток, monster (монстр)?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте энергетический напиток, monster (монстр) можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Энергетический напиток, Monster (Монстр) идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Энергетический напиток, Monster (Монстр)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 47 кКал | 1684 кКал | 2.8% |
| Белки | 0.47 г | 76 г | 0.6% |
| Углеводы | 11.28 г | 219 г | 5.2% |
| Вода | 88.05 г | 2273 г | 3.9% |
| Зола | 0.19 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.81 мг | 1.8 мг | 45% |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.01 мг | 2 мг | 50.5% |
| Витамин В12, кобаламин | 2.57 мкг | 3 мкг | 85.7% |
| Витамин B12, добавленный | 2.57 мкг | ~ | |
| Витамин РР, НЭ | 10.16 мг | 20 мг | 50.8% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 2 мг | 2500 мг | 0.1% |
| Натрий, Na | 77 мг | 1300 мг | 5.9% |
| Сера, S | 4.7 мг | 1000 мг | 0.5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% |
| Марганец, Mn | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% |
| Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.93 г | ~ | |
| Глюкоза (декстроза) | 4.11 г | ~ | |
| Сахароза | 4.43 г | ~ | |
| Фруктоза | 2.39 г | ~ | |
| ПРОЧИЕ ВЕЩЕСТВА | |||
| Кофеин | 33 мг | ~ |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
