- Главная
- Калорийность продуктов
- Детское питание
- Детское питание, Сок, грушевый
Калорийность детское питание, сок, грушевый. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен детское питание, сок, грушевый?
Продукт Детское питание, Сок, грушевый богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 37.6%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Сок, грушевый можно выделить: Медь, Cu - 6.5%, Калий, K - 5.2% и Магний, Mg - 2%
Также продукт Детское питание, Сок, грушевый обладает низкой калорийностью
Чем вреден продукт детское питание, сок, грушевый?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, сок, грушевый можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Детское питание, Сок, грушевый идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Сок, грушевый".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 43 кКал | 1684 кКал | 2.6% |
| Углеводы | 11.76 г | 219 г | 5.4% |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% |
| Вода | 87.9 г | 2273 г | 3.9% |
| Зола | 0.24 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% |
| Витамин В4, холин | 2.6 мг | 500 мг | 0.5% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% |
| Витамин В9, фолаты | 4 мкг | 400 мкг | 1% |
| Витамин C, аскорбиновая | 33.8 мг | 90 мг | 37.6% |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.09 мг | 15 мг | 0.6% |
| Витамин К, филлохинон | 3.4 мкг | 120 мкг | 2.8% |
| Витамин РР, НЭ | 0.3 мг | 20 мг | 1.5% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 130 мг | 2500 мг | 5.2% |
| Кальций, Ca | 12 мг | 1000 мг | 1.2% |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% |
| Натрий, Na | 8 мг | 1300 мг | 0.6% |
| Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Медь, Cu | 65 мкг | 1000 мкг | 6.5% |
| Селен, Se | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.7% |
| Цинк, Zn | 0.08 мг | 12 мг | 0.7% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.28 г | ~ |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
