Калорийность continental mills, krusteaz миндальная смесь с маком, с исскуственными ароматизаторами, сухая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта continental mills, krusteaz миндальная смесь с маком, с исскуственными ароматизаторами, сухая. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта continental mills, krusteaz миндальная смесь с маком, с исскуственными ароматизаторами, сухая. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

5.6

грамм

Жиры

10.3

грамм

Углеводы

73.9

грамм

Калории

418

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен continental mills, krusteaz миндальная смесь с маком, с исскуственными ароматизаторами, сухая?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте CONTINENTAL MILLS, KRUSTEAZ Миндальная смесь с маком, с исскуственными ароматизаторами, сухая можно выделить: Железо, Fe - 13.7%

Чем вреден продукт continental mills, krusteaz миндальная смесь с маком, с исскуственными ароматизаторами, сухая?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте continental mills, krusteaz миндальная смесь с маком, с исскуственными ароматизаторами, сухая можно выделить:

- высокое содержание простых сахаров

- высокое содержание натрия

- низкое содержание витаминов

- низкое содержание белка

- высокую калорийность

- содержание трансжиров

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт CONTINENTAL MILLS, KRUSTEAZ Миндальная смесь с маком, с исскуственными ароматизаторами, сухая из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "CONTINENTAL MILLS, KRUSTEAZ Миндальная смесь с маком, с исскуственными ароматизаторами, сухая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	418 кКал	1684 кКал	24.8%
Белки	5.6 г	76 г	7.4%
Жиры	10.3 г	56 г	18.4%
Углеводы	73.9 г	219 г	33.7%
Пищевые волокна	1.7 г	20 г	8.5%
Вода	5.7 г	2273 г	0.3%
Зола	1.9 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Кальций, Ca	82 мг	1000 мг	8.2%
Натрий, Na	590 мг	1300 мг	45.4%
Сера, S	56 мг	1000 мг	5.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	2.47 мг	18 мг	13.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	40 г	~
ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Трансжиры	2.7 г	max 1.9 г
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	2.1 г	max 18.7 г