Полезные статьи о питании

Советы нутрициологов, разбор ЗОЖ-мифов и рекомендации по работе с Wayout

Кантаксантин (E161g): польза, вред и нормы в продуктах
Пищевые красители

Кантаксантин (E161g): польза, вред и нормы в продуктах

Кантаксантин - пищевой краситель E161g, придающий продуктам красный цвет. Узнайте о его происхождении, применении, допустимых нормах и возможном вреде.

Читать →
E161h (Зеаксантин): польза, вред, норма и применение в продуктах
Пищевые красители

E161h (Зеаксантин): польза, вред, норма и применение в продуктах

Что такое каротиноидный краситель E161h, в каких продуктах он встречается, чем полезен для зрения и безопасен ли он с учётом установленных норм.

Читать →
Добавка E161i (Цитранаксантин): польза, вред и нормы содержания
Пищевые красители

Добавка E161i (Цитранаксантин): польза, вред и нормы содержания

Пищевая добавка E161i Цитранаксантин используется для придания продуктам яркого цвета, но у многих вызывает вопросы о безопасности. Разбираем, что это за вещество, где оно применяется и какие нормы регулируют его содержание в еде.

Читать →
E161j Астаксантин: польза, вред, нормы и применение
Пищевые красители

E161j Астаксантин: польза, вред, нормы и применение

Астаксантин (E161j) - природный краситель с антиоксидантными свойствами. Разбираем его реальную пользу для организма, возможный вред, нормы содержания в продуктах и типичные области применения.

Читать →
Пищевая добавка E162 (свекольный красный, бетанин): польза, вред и нормы содержания
Пищевые красители

Пищевая добавка E162 (свекольный красный, бетанин): польза, вред и нормы содержания

Рассказываем о натуральном красителе E162: что такое бетанин, в чем его польза, насколько он безопасен и где применяется.

Читать →
Пищевая добавка E163 (Антоцианы): польза, вред и применение в продуктах
Пищевые красители

Пищевая добавка E163 (Антоцианы): польза, вред и применение в продуктах

E163 (Антоцианы) - это натуральный краситель, который широко применяется в пищевой промышленности для придания продуктам красного, фиолетового или синего цвета.

Читать →
Пищевая добавка E164 (Шафран): польза, возможный вред и нормы в продуктах
Пищевые красители

Пищевая добавка E164 (Шафран): польза, возможный вред и нормы в продуктах

Пищевая добавка E164 (шафран) - натуральный краситель из рылец крокуса. Разбираем пользу, побочные эффекты, допустимые нормы содержания и применение в продуктах.

Читать →
Пищевая добавка E165 (Гардения синяя): безопасность, нормы и применение
Пищевые красители

Пищевая добавка E165 (Гардения синяя): безопасность, нормы и применение

Что такое гардения синяя, где её применяют, какова допустимая норма содержания в продуктах питания и стоит ли опасаться этой добавки.

Читать →
Пищевая добавка E166: польза, вред и применение
Пищевые красители

Пищевая добавка E166: польза, вред и применение

E166 - натуральный ароматизатор из сандалового дерева. Разбираем, для чего его добавляют в продукты, насколько он безопасен и какие существуют ограничения.

Читать →