Сырники: калорийность и БЖУ

В разделе собраны сырники разных рецептур и способов приготовления, включая готовые изделия.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Сырники классические Бон Меню240129,526,5
Сырники с абрикосовым вареньем на аллюлозе250,30,16
Сырники с сыром4203221,624,8
Сырники с абрикосовым вареньем и сметаной83425,250,469,6
Сырники на овсянке21614,47,621,5
Сырники с шоколадной крошкой284,214,6512,8427,5
Сырник из безлактозного творога16012712
Сырники со сметаной и вишневым соусом53023,523,157
Сырники со сметаной и вишневым соусом40522,519,1734,17
Сырник с грушей и персиком1158,54,510,2
Сырники со сметаной и голубикой485222544
Сырники кокосовые78,39,91,66,1
Сырник на овсяной муке1489,87,510,8
Сырники с творогом и сыром4502820,538
Сырники с голубикой и греческим йогуртом3251813,833,6
Сырники с кешью48526,52536,5
Сырники с бананом и сметаной39523,221,128
Сырники с греческим йогуртом и свежими ягодами22214818
Сырники из обезжиренного творога со сгущенным молоком19714,233,2327,81
Сырники традиционные600353050
Сырники с абрикосовым джемом615342563
Сырники со сметаной и вишневым вареньем425192140
Сырники из творога, яйца и рисовой муки41537,715,629,8
Сырники с голубикой и карамельным соусом45824,419,148,8
Сырники с вишневым наполнителем520282254
Сырники с шоколадом1969,19,818,2
Сырники с соусом из кабачка360181538
Сырники с ягодами и сгущенным молоком580222468
Сырники с цельнозерновой мукой55849,117,947,5
Сырники как у мамы272,311,217,517,5
Сырники со сметаной и ягодным вареньем375241830
Сырники с бананом и вареньем76937,328,493,67
Сырники со сметаной, инжиром и голубикой54226,426,250,5
Сырники со сметаной, инжиром и голубикой47523,523,242
Сырник с шоколадным мороженым31013,515,528
Сырники ВкусВилл56032,7622,0557,54
Сырники ВкусВилл56032,7622,0557,54
Сырники запеченные с вареньем26514,26,138
2 сырника с джемом из черной смородины25422335
Сырники на масле32322,511,830,2
Сырники из высокобелкового творога с маком31524,515,818,2
Сырники из творога с овсяной мукой, сметаной, голубикой и миндалем31817,616,824,3
Сырник с протеиновой смесью310221228
Сырники с ветчиной405321320
Сырники с ветчиной8101042640
Сырники с сахаром750363081
Сырники Маша пашук216,918,28,616,3
Сырники с фруктами29515,512,331,5
Сырники запеченные без сахара846,643,486,6
Творожные овсяные сырники335301225

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд